與讀者探討油拔法

我的專欄是屬於廣大的讀者們。每次讀者寫信來分享一個食療治病的經驗，都為更多人提供解除痛苦的方法。

油拔法中用的油，最多人用又有效的是葵花籽油。冷榨的當然最好，其次是冷榨芝麻油，還有就是初榨橄欖油，椰子油有沒有效？首先不排除Daphne已經用過五天椰子油的事實，然後才再用回橄欖油。椰子油有很好的消炎作用，我自己交替便用椰子油和葵花籽油，對改善牙周病有明顯療效。

我向Daphne多了解一些情況：「Daphne，非常非常感謝你的分享！也可以注意一下，你的臥室有沒有風、冷氣、窗口等直吹你的下肢？可以問一下你的年紀嗎？你有沒有特別愛吃或愛喝的？」

Daphne：「我今年47歲，已婚，沒有小朋友，是一個相當怕熱和急躁的人，所以睡覺一定開冷氣。我有閱讀你的專欄，所以我有注意溫度，把風口向上，房門沒有全關上，會半打開，蓋被。但長時間坐寫字樓，沒有運動，只做家務。飲食方面，並不挑食，從小爸爸的管教很嚴，不容挑食，但酸辣就沒法抗拒，不過只是偶然吃。食量不輕，身高五呎二，體重120磅，應該要減肥吧！很少凍飲，天氣太熱才飲，我比較喜歡熱奶茶、咖啡，一天一杯最少。」

答：「在臥室中千萬不有風，臥室有風百病生。是有點過重，建議服用椰子油，可以燃燒脂肪，增加抵抗力。其他自己運用常識，小心起居飲食。」（三之三）