你有曾經被剝削被利用嗎?金錢、心力、時間都有可能被予取予求。愛自己保護自己有時並不容易,尤其當身邊有隻披著羊皮的狼。所謂的界線(boundary),原來要在對你狠心還是對我忍心之間抉擇。
曾經有個人,在我的人生低潮時給過我很及時的幫助,當時感覺到她的真心,令我很感動。後來她的生活一團糟,我亦願意扶一把,有來有往,樂結善緣。過了一段日子,她無聲無色的變了質,變得只問回報不願付出;是因為那個改變太不著痕跡,還是我不想面對現實?初時我仍說服自己繼續維持關係:「畢竟她曾幫我度過難關,我不可忘恩負義,而且我不太辛苦便可以幫她解決問題,就幫她吧!她過了這關便會好。」結果麻木的再維持關係多半年;身體最誠實,我不願面對的,身體用生病來抗議,最終還是要斬䌫撇清關係才能回復身心平衡。
腦海有時會不由自主的重播曾經一起的時光,那時我原以為可以一直好好的走下去; 但她選擇如此深深的傷害我,我為她的無情和無知掉眼淚。如真能在另一個時空相會的話,但願我倆會有不一樣的結局;然而,在此生此世,在我封鎖她的一息間,我們已劃上句號。句號是沒有缺口的圓,象徵著我為她滴的最後一點淚,它包藏著我倆的回憶,亦是我今後對她的態度:請勿打擾。完。
跟剝削自己的人劃清界線,才可能還自己一個平衡的身心,造就下一段更美好的相遇。
(本欄逢星期四刊登)
撰文:
楊健恩
香港心理學會臨床心理學組 臨床心理學家
欄名: 心晴百態
-
| 猝死危機丨曾創立潮牌破產患抑鬱梅毒 29歲百萬網紅「球鞋女神」突猝死 家屬證實已火化死因曝光 |
|
-
| David Webb離世︱獨立股評家David Webb末期前列腺癌離世 終年60歲創Webb-site 揭「謎網股」最經典 【拆解前列腺癌6大症狀】 |
|
-
| 明星近況|74歲《尋秦記》反派演員近況曝光 相伴40年愛妻肺癌離世 曾稱「想快點再見太太」 |
|
-
| 腎臟健康|男子不煙不酒愛運動 每日飲黑咖啡竟患腎衰竭 醫生揭「1關鍵」:好多人中 |
|
-
-
| 濟州航空空難|濟州航空179死空難 黑盒錄音首公開 機師最後75秒絕望通話曝光 |
|
-
| 保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
| 胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
| 私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
| 唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
傷夠了我沒
傷夠了我沒
你有曾經被剝削被利用嗎?金錢、心力、時間都有可能被予取予求。愛自己保護自己有時並不容易,尤其當身邊有隻披著羊皮的狼。所謂的界線(boundary),原來要在對你狠心還是對我忍心之間抉擇。曾經有個人,在
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F3825889%2F%E5%82%B7%E5%A4%A0%E4%BA%86%E6%88%91%E6%B2%92
https://skypost.hk/column/article/3825889/傷夠了我沒
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3825000/3825889/og1_1024.jpeg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3825000/3825889/
生活副刊
專欄
514
3825889
503
503007035
生活副刊
com.hket.sp.model.v2.FormalTag@38811a46 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@2fba633d com.hket.sp.model.v2.FormalTag@1cf50873 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@335fe11a
健康